מה הקשר בין ויטמין 12B למסעדת בשרים?
ויטמין B12, הידוע גם בשם קובלמין, הוא ויטמין חיוני שממלא תפקיד מכריע במגוון תהליכים בגוף. הוא משמש כקו-פקטור חיוני ביצירת DNA, בחלוקת תאים, ביצירת תאי דם אדומים ובתפקוד תקין של מערכת העצבים. מחסור בוויטמין זה עלול לגרום לאנמיה, חולשה, עייפות כרונית, בעיות נוירולוגיות ואף דיכאון. ויטמין B12 הוא לייצור תאי דם אדומים אחד התפקידים החשובים […]